○ 二十四節気　 【穀雨】 4月20日～5月4日 穀雨とは、春の雨が穀物を潤し成長を促してくれます 二十四節気は一年を24に分けていますが、さらに分けた 七十二候 というものがあります その時期の動植物や気象を示した短文で、自然の変化を表し季節を伝えています...

【春の土用】 4月17日～5月4日までの18日間 土用 とは、それぞれの 季節の変わり目 にあたり、次の季節ヘの準備期間にするために考えられたものです 季節が変わりゆく時期は、気温や湿度などの関係で、自律神経が乱れやすい時期です...

○ 二十四節気　 【立春】 2月3日～2月17日 旧暦では、一年のはじまりは【立春】からと考えられていました 暦の上では春になります 徐々に暖かくなり、梅の花もちらほら咲いて春の兆しがところどころで見られますね 新茶の摘み取りが行われる 「八十八夜（はちじゅうはちや）」...

○ 今年の節分は2月2日です 翌日から立春で春になります なので冬の季節の最終日です 節分とは、読んで字のごとく「季節を分ける」 なので、立春・立夏・立秋・立冬の季節が変わる前日を節分と言います 春を１年の始まりとするので、立春の前日の節分が大晦日と同じ意味合いで重要視され...

○ 花粉症の予防・軽減・改善について 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です 症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙が出る、喉のイガイガ、頭痛、頭がぼーっとする、だるさなど 花粉は単なるきっかけの一つに過ぎないのです...

○ 秋から冬 一番気をつけたいのが、 風邪 ですね 『風邪は万病のもと』 と言われます 皆さん風邪をひいたらどうします？ 鼻水や咳だったら、市販の薬で数日様子を見る人が多いですよね 熱が出たら病院に行く ほとんどの人がこんな感じだと思います では、 風邪はなぜ引くのか？...

○ 現在の日本は、体調が悪くなっときの第一選択は 西洋医学 です 病院で検査して、お薬をもらってお大事に。 では、 東洋医学 はどんな症状に効くのか？ 【検査では異常ないけど起こる症状】 頭痛・肩こり・疲れやすい・耳鳴り・腰痛など 【病名がつきにくい慢性的な症状】...

日本は四季折々、春夏秋冬があります 季節の変わり目のことを土用といいます 夏の土用の丑の日は、みなさんご存知だと思いますが春・秋・冬にも土用があります それぞれ立春・立夏・立秋・立冬の前１８日間です 冬の土用は２月４日が立春なので、１月１８日～２月３日までです...

今回は五臓六腑と経絡についてお話していきます。 以前五臓六腑については簡単にご説明しました。 蔵が、肝、心、脾、肺、腎、心包 腑が、胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦 でしたね。 これらは西洋医学と同じ臓器としても考えられます。 しかし、まったく別の働きも持っています。 ...

前回が陽と過剰と不足についてお話ししました。 今回は陰の過剰と不足です。 まずは陰の過剰です。 前回の陽の時は、陽の気、陽の血の充満・停滞があるとお話ししましたが、 今回は陰の気、陰の血が停滞・充満した状態です。 陽は熱の作用ですが、陰は冷やす作用です。...

以前、陽タイプと陰タイプについてザックリ説明しましたが、 さらにそれぞれを二つに分けます。 なぜなら、陰陽論では見る角度をかえると新たに二つに分けられるからです。 今回は陽が過剰のときと不足のときについてお話していきます。...

前回、陽タイプ・陰タイプについてお話ししましたが、今回は陽とは何か、陰とは何かについてお話していきます。 陰陽とは、一つのものを２つの側面から見て２つに分けるものでしたね。 なので、陽と陰のバランスによっていろいろな変化が出てきます。 身体の中にも様々な陰陽があります。...

以前、陰陽のお話をさせていただきました。 一つのものでも、見る方向を変えるともう一つの面が見えると。 いわゆる裏表ですね。 今回は、陽の性質と陰の性質についてお話していきます。 簡単に言うと、陽は活発的。陰は消極的です。 季節では、春・夏が陽。秋・冬が陰。...

天地人？ 三才思想？ この二つの名前聞いたことありますか？ 『天地人』は以前NHKの大河ドラマにもなっていたので聞いたことある方も多いかと思います。 われわれ人間が生きていくには、天の気と地の気、両方のエネルギーを受けて生命活動を維持する必要があります。天と地の恩恵を受けず...

『五臓六腑』 という言葉を聞いたことありますか？ 若い人はもしかしたら聞いたことないかもしれませんね😅 ある一定の年齢より上の人は、一度は耳にしたことがあると思います👂 有名なのが 「五臓六腑に染みわたるー」🍺 身体の奥から染みわたり感じるという意味ですね。お酒を飲ん...

これまで、東洋医学の重要な考えを3つお話してきました。 【天人合一】 【陰陽論】 【五行論】 それぞれ、１，２，５という数字がキーポイントでしたね😁 それで、３，４はないの？ と、気になっていた方。 お待たせしました、お待たせしすぎたのかもしれません。...

五行論の基礎 木火土金水があることをお話ししました。 今回は、その５つ振り分けた他のものについてお話していきます。 この下の表が大体の振り分けです。 五行色体表と言います。 なぜ色体表というかは、下の表の五色のところを見てください 木が青、火が赤、土が黄、金が白、水が黒...

前回までは、陰陽論についてお話ししましたが 今回からは五行論についてです。 五行って何？ 天人合一で１、陰陽論で２、次は３じゃないの？ と、思った方はとても素晴らしです。 ３も４もあります。 猪木だったら間違いなく『ダーーー！』って言ってますよ。。...

今回も陰陽論についてお話していきます。 この図を見たことありますか？ これは陰陽太極図と言います。黒いところが陰、白いところが陽です。 黒いところの白い〇、白いところの黒い●これは陰の中にも陽があり、陽の中にも陰がありますということを示しています。...

今回は、陰陽論についてお話します。 そもそも陰陽論という言葉を聞いたことありますか？ 陰陽論は古典医学の根幹を為す理論です。また医学だけでなく、東洋哲学に一貫して流れる最も重要な理論といえます。この陰陽論はあらゆる事象を限りなく抽象化していくことで陰と陽に落とし込み、万物の...