二十四節気～大暑～

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二十四節気　【大暑】7月22日～8月6日

大暑（たいしょ）とは、一年でもっとも暑さが厳しく感じられる頃です

今年は各地でお祭り、花火大会もこの期間にたくさん行われ、夏の風物詩が目白押しですね

セミが鳴き始め、日差しも強く、自然界はいよいよ準備万端！夏が来たーーー！という感じです

大暑はうだるような暑さがつづきますが昔の人は自然の中に涼を見出し、暮らしの中に取り入れてきました

風鈴の音色に涼やかな風を感じたり川に船を浮かべ夜風を楽しんだりする屋形船など納涼文化は長い年月をかけて人々に受け継がれ、今に継承されています

「打ち水」

道に水をまいて土ぼこりを防ぎ、気化熱により地面の熱を大気中に逃す江戸時代から伝わる暮らしの知恵です

実際に1〜2度下がることが観測されており、気軽にできる点も素晴らしいですね

打ち水には「清める」という意味もあり、ひと昔前は門前に打ち水をし、お客様を迎えるのが心遣いとされていました

もともとは神様が通る道を清めるためのものでしたが、江戸時代には、主に涼を得ることが目的となりました

ニュースや天気予報でよく耳にする「夏日」

これは暑さの指標に使われる言葉で、一日の最高気温によって使い分けられています

夏日：２５℃以上

真夏日：３０℃以上

猛暑日：３５℃以上

酷暑日：40℃以上

夜は、25℃以上で熱帯夜、30℃以上で超熱帯夜だそうです

真夏日前後がちょうどいいかなー

夏は夏らしくしっかり汗をかくのが、自然な生活

冷房が効きすぎてる部屋にばかりいないで、しっかり汗をかきましょう

自然・気候の変化は身体の変化

二十四節気ごとに身体を整えましょう

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