○二十四節気 【寒露】10月8日~10月22日
寒露とは、夜が長くなり、
野草に宿る露がつめたく感じられるころ
本格的な秋の始まりになります
この頃になると稲作などの収穫も最盛期で、
農家は忙しくなります
露が冷たい空気に触れ、
霜に変わる直前のころで、
紅葉が濃くなり、
燕などの夏鳥と白鳥などの
冬鳥が交代する時期でもあります
大気の状態が安定して
空気が澄んだ秋晴れの日が多くなります
夜には月も美しく輝いて見えます
来週10月17日㈭が満月です
空を見上げてみてはいかがでしょうか
秋の清々しさと趣を感じる空に出会えるはずです
これぐらいの時期に風邪をひく方が増えます
夏の疲れと不摂生が寒さの影響で出てくるのです
おススメの予防が乾布摩擦です
タオルで手足を撫でるだけでオッケー👌
風邪ひきやすい人、喘息、アトピーの人は肩甲骨の間もやると尚更GOOD👍
20日㈰からは秋の土用です
すでに冬になろうとしています
自然・気候の変化は身体の変化
二十四節気ごとに身体を整えましょう
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