二十四節気～立夏～

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二十四節気　【立夏】

5月5日～5月20日

立夏とは、暦の上では夏の到来、新緑が映え一年で一番過ごしやすい季節です

二十四節気は一年を24に分けていますが、さらに分けた七十二候というものがあります

その時期の動植物や気象を示した短文で、自然の変化を表し季節を伝えています

蛙始鳴（かわずはじめてなく）

5月5日～5月9日頃

田んぼに水が張られるこの時期にカエルが鳴き始めます

男の子健やかな成長を願う端午の節句

新茶が出始めます

蚯蚓出（みみずいずる）

5月10日～5月14日頃

土の中からみみずが出る頃

5月の第二日曜は母の日です、カーネーションを

夏ミカンが旬です

竹笋生(たけのこしょうず)

5月15日～5月20日頃

タケノコが旬を迎える時期です

シャクヤクの花が咲きます。漢方薬によく使われます

じゅんさいが旬です

五節句の1つ、【端午の節句】

【端】と言うのは、『初め』と言う意味で、端午とは《月初めの午の日》を表していました

【午】が【五】と同音なので、５が重なる日でめでたいということで端午の節句が5月5日になりました

端午の節句には、菖蒲を軒に挿したり、菖蒲湯に入ったりする習慣があります

剣の形をした菖蒲の葉は芳香があり、邪気払い、疫病除けとして使われてきました。

この季節は、薬草採りも盛んに行われてきました

とりわけ5月5日に採る薬草には特に薬効があるのと言われています

薬草のなかでも代表ともいえるヨモギ

ヨモギのの効果としては消炎、アレルギー、喘息にも効果があり、風邪、リウマチにも使われてきたました

お灸の艾（もぐさ）もヨモギが原料です（鍼灸師は感謝🥺）

日本の伝統行事にはしっかりした意味があります

これを理解して日本古来の慣習を感じましょう

自然・気候の変化は身体の変化

二十四節気ごとに身体を整えましょう

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