二十四節気 【霜降】
10月24日～11月7日
日中は25℃を超えたりと秋らしくないですが
ひと雨ごとに空気が冷たくなって、夜眠るときや朝出かけるとき、ほほに触れるひんやりとした空気に深まりつつある秋を感じます
空は澄みわたり、日が沈むのは早くなり、日々の装いも、上着が必要になってきました
二十四節気は今日から「霜降（そうこう）」
朝と夜はさらに冷えこみ、北国や山里（やまざと）では霜が降りはじめます
露（つゆ）が霜に変わり、遠からず冬の足音を感じられます
もう11月、あっという間に年末になってしまいそうです
ちなみに、霜は「降りる、降る」といいますが、昔は霜も雪と同じように空から降ってくるものとされていたので、霜には「降りる」や「降る」という言葉が用いられているそうです
霜が降りるには、その周辺の温度が０℃以下であることが条件ですが、気象庁で発表される気温は地上から１．５ｍの高さで観測しますので、気温が３℃と発表されていても、地面の温度は０℃以下になっていることもあります
農業はもちろん、花や植物の栽培にも霜は要注意ですよね
天気用法参考に霜対策をしておいた方がいいようです
東洋医学では、秋と肺はとても深い関係があります
また、この肺は大腸・鼻・皮膚とも関係しているので冷えや乾燥には要注意です
寒くなってきて、風邪をひき、鼻水が出て、お腹を壊し、皮膚が乾燥しないように気をつけましょう
乾布摩擦や散歩などで身体の巡りを浴することで予防できます
土用の期間の土曜日は特別割引
しっかり身体を整えて冬に備えましょう
自然・気候の変化は身体の変化
二十四節気ごとに身体を整えましょう
東洋医学専門の鍼灸院『はりきゅうすず風』
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