東洋医学のシミ予防

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女性はお肌の状態をすごい気にしますよね

スキンケアをしっかりしてる方も多いと思います

それでもシミや肌荒れが起きてしまう方も多いのでは？

シミの原因は紫外線と言われていますが、皆さんそんなに長時間外に出てますか？

太陽光には骨をしっかりさせる作用もあるので、避けすぎると骨が弱くなります

最近では、赤ちゃんや子供でも紫外線防止をしすぎて『くる病』や『骨軟化症』と言った病気になる人が増えているそうです

皮膚のシミや肌荒れはなぜ起きるのか？

それは皮膚のターンオーバーによるものです

小さなシミ程度なら皮膚のターンオーバーで消えます

東洋医学では、気血がしっかりしていると肌や髪、爪などが正常を保てます

東洋医学でシミは【肝斑】と言います

つまり内蔵の弱りがあり、皮膚のターンオーバーが悪いとシミが定着してしまうという事です

ではシミ原因、皮膚のターンオーバーが悪くななるのはなぜか？

・ストレス

・疲れ

・ジャンクな食べ物

・不摂生な生活

・運動不足

・ホルモンバランス

などです

いくら高級な化粧品を使っても身体の中から改善しないと、意味ありません

さらに夏の疲れや暴飲暴食は秋に出やすいです

シミ、そばかす、抜け毛、肌荒れ、爪の割れ、目のかすみなど

対策としては、緑黄色野菜を取ってください

注意として、生野菜のサラダや野菜ジュースは効果が半分以下です

野菜は構造上、人間の身体では消化吸収しにくいので、茹でる・蒸す・煮るなどの火を通すことをおススメします

東洋医学であなたの不調を根本から改善

赤ちゃんから受けられる優しい鍼灸施術

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