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二十四節気~小寒~

  • 執筆者の写真: はりきゅうすず風 院長 鈴木
    はりきゅうすず風 院長 鈴木
  • 1月5日
  • 読了時間: 2分

二十四節気 【小寒】

1月5日~1月19日


小寒は【寒の入り】と言われここから立春の前日(節分)までの約30日間は冬の最も寒い時期です


芹乃栄(せりすなわちさかう)

1月5日~1月9日頃

セリが良く育つ時期

寒の入り、寒中見舞い

人日の節句、春の七草


水泉動(しみずあたたかをふくむ)

1月10日~1月14日頃

地中で凍っていた泉が動き出す頃

寒九の雨、鏡開き、

鱈や春菊が旬


雉始雊(きじはじめてなく)

1月15日~1月19日頃

雄のキジが求愛で鳴き始める頃

底冷え、冬の土用、蠟梅

蕪やナマコが旬

一月七日、五節句の1つ【人日の節句】七草粥で今年の無病息災を祈念します七草を刻んでさっくりと混ぜたお粥は春の香りがいっぱいです春の七草、言えますか?せり、なずな、ごぎょう、はこべらほとけのざ、すずな、すずしろすずなは蕪、すずしろは大根のことほかの五種類の草は、道端にもよく生えているごく親しみのある草です七草粥は太箸でいただくのがよいそうです


日本の伝統行事にはしっかりした意味があります

これを理解して日本古来の慣習を感じましょう


自然・気候の変化は身体の変化

二十四節気ごとに身体を整えましょう


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東洋医学専門の鍼灸院『はりきゅうすず風』

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