今回から養生についてお話していきます 【朝日を浴びる】 朝起きたらカーテンを開けて全身、後頭部から背中にかけて太陽の光を浴びましょう 太陽は陽気の塊でパワーをもらえます 体内リズムを調えるホルモンも分泌されるので生活リズムが良くなり睡眠の質も上がります...

養生と聞いて何を思い浮かべますか？ お寺での修行？ なんだか難しそう？ めんどくさそう？ 貝原益軒の【養生訓】という本はご存知ですか？ 江戸時代に書かれた本なのですが、いろいろな方が解説本を出しています 【養生】とは 『生命を養う』ということ...

東洋医学の病気の原因はこの三つです ①内因（ストレス） ②外因（環境） ③不内外因（生活習慣） 今回は不内外因についてです 聞きなれない言葉だと思いますが、生活習慣のことです 食事、睡眠、労働、運動、性生活などです ほとんどの症状の原因が不内外因と言ってもいいぐらいです...

東洋医学の病気の原因はこの三つです ①内因（ストレス） ②外因（環境） ③不内外因（生活習慣） 今回は外因についてです 外因は環境による影響です 暑い日、寒い日、晴れてる日、雨の日、雪の日、風の強い日、湿気の多い日、乾燥している日、春・夏・秋・冬など気候に左右されます...

東洋医学の病気の原因はこの三つです ①内因（ストレス） ②外因（環境） ③不内外因（生活習慣） 内因はストレスのことで東洋医学では【七情】と言います 七情は『怒・喜・思・憂・悲・恐・驚』 怒＝イライラ、怒りすぎ 血がのぼる状態で頭痛やめまいなどの症状が出やすいです...

5月15日㈪～6月17日㈯の期間 建物の外装リニューアル工事を行います 通常鍼療ですが、騒音やその他、ご不便ご迷惑をおかけしますが ご理解ご協力の程よろしくお願い致します 東洋医学専門の鍼灸院『はりきゅうすず風』 五十肩・坐骨神経痛・ぎっくり腰・PMS・更年期・自律神経の乱...

今まで臓腑や経絡などわけのわからない難しいお話をしてきましたので、今回からは優しいお話に戻ります。 以前、人間のバランスを整えているのは【気・血・水】とお話ししました。 この気・血・水のバランスが崩れると何かしらの症状が出たり、病気になったりします。...

今回は帯脈です 帯脈も独自のルートを持ちません 経絡、奇経の中でも特殊です 帯脈は名前の通りに帯のようにお腹をぐるっと一周しています 他の経絡、奇経が縦に流れているのに対して この帯脈はそれらの束ねる役目をします 帯脈も独自のルートを持たないため、独自のツボもありません...

今回は陰維脈です 陰維脈も独自のルートを持ちません 奇経は基本的にはバイパスなので、十二経絡の不調が起こったときに 助けるためのルートです そのため十二経絡の中のいくつかのルートと重なっています 陰維脈は足の内くるぶしの上から始まります。...

G.W.期間の予定は ４月２９日㈯ 午前鍼療 ４月３０日㈰ 　休鍼 ５月　１日㈪ 通常鍼療 ５月　２日㈫ 通常鍼療 ５月　３日㈬ 午前鍼療 ５月　４日㈭ 18時まで ５月　５日㈮ 18時まで ５月　６日㈯ 午前鍼療 ５月　７日㈰ 　休鍼...

今回は陽維脈です 陽維脈も独自のルートを持ちません 奇経は基本的にはバイパスなので、十二経絡の不調が起こったときに 助けるためのルートです そのため十二経絡の中のいくつかのルートと重なっています 陽維脈は足の外くるぶしの斜め前下から始まります。...

今回は衝脈です 衝脈も独自のルートを持ちません 奇経は基本的にはバイパスなので、十二経絡の不調が起こったときに 助けるためのルートです そのため十二経絡の中のいくつかのルートと重なっています 衝脈は督脈や任脈と同じで胞中から始まります...

今回は陰蹻脈です 陰蹻脈も独自のルートを持ちません 奇経は基本的にはバイパスなので、十二経絡の不調が起こったときに 助けるためのルートです そのため十二経絡の中のいくつかのルートと重なっています 陰蹻脈は陽蹻脈と同じで踵から始まります...

４月の鍼療予定のお知らせです 29日㈯は祝日ですが、通常鍼療いたします 17日から春の土用期間に入ります 土用期間中の土曜日は特別割引 【土用割】 大人2000円割引 学生・小児はり1000円割引 東洋医学専門の鍼灸院『はりきゅうすず風』...

今回は陽蹻脈です 陽蹻脈は独自のルートを持ちません 奇経は基本的にはバイパスなので、十二経絡の不調が起こったときに 助けるためのルートです そのため十二経絡の中のいくつかのルートと重なっています 陽蹻脈は踵から始まります...

今回は任脈です 任脈は陰を主り、【陰脈の海】と言われています 奇経は基本的に独自のツボを持たないのですが、 この督脈と同じく任脈は独自のツボを持ち治療でもよくつかわれます では、任脈の流注（ルート）を説明していきます 任脈は胞中から始まる。※胞中は小骨盤腔のことで女性では子...

今回から奇経を1つずつお話していきます 最初は督脈です 督脈は陽を主り、【陽脈の海】と言われています 奇経は基本的に独自のツボを持たないのですが、 この督脈と任脈だけは独自のツボを持ち治療でもよくつかわれます では、督脈の流注（ルート）を説明していきます...

奇経とは、今までお話してきた経絡が正経と言って主要道路 奇経は、その主要から外れたバイパス道路とイメージしてください 奇経は、正経十二経絡での異常が起こったときに身体の流れを止めないような役割をしています 奇経は全部で8つあります...

【足の厥陰肝経】についてお話していきます。 肝経のスタート地点は胆経からバトンタッチされるので足の親指から始まります 親指と人差し指の間から甲を上っていき、うちくるぶしの前を通り スネを上っていき、膝の内側を通り、太ももの内側を上っていく 生殖器・陰毛部を巡り、下腹部に上る...

【足の少陽胆経】についてお話していきます。 胆経のスタート地点は三焦経からバトンタッチされるので目尻から始まります 目尻から一度こめかみあたりまで行ってから、耳の後ろを通り首の後ろに行く それから肩に行き、鎖骨窩（デコルテ）に入る...