○ 医食同源 という言葉を聞いたことはありますか？ 『病気を治療するのも食事をするのも、共に生命を養い健康を保つ為には欠くことができないもので、源は同じだ』という考えです 病院に入院すると、病院食になりますね 栄養バランスがよいけど、なんか物足りない…。みたいな（笑）...

○二十四節気　 【大雪】 12月7日～12月20日 今年も師走になりました あっという間に年の瀬が迫ってきて少々慌て気味になる人もいるのでは？ 山の上の方や北国では、もう雪が降り積もるという大雪の節気です⛄ 12月13日 煤払い （すすはらい）...

○ 臭いでわかる身体の不調 東洋医学は2000年以上前からの医学です 検査機器も何もないので、五感で判断するしかありません ありとあらゆる状態を長年の経験から導き出されたと考えるとすごいと思います 今回は 『臭い』 です 身体が自然と発する臭いで身体の状態がわかります...

○ 二十四節気　【小雪】 11月22日～12月6日 新嘗祭（にいなめさい） 飛鳥時代に始まったとされる新穀の収穫を感謝するお祭り 11月23日に、この年に収穫された穀物を食すことを「新嘗」といいます 天皇が収穫したばかりの初穂を神様にお供えして、収穫への感謝と豊作を祈ります...

○ 身体垂れてませんか？ 顔の皮膚が垂れる、胸が垂れてきた、おしりが垂れてきた？ 歳だからと思ってませんか？ では、若い人が垂れているのは？ 実は 胃腸の弱り なんです 東洋医学では 【脾】 というところが弱っています ※脾蔵とは違います 脾の働きは、...

○二十四節気　 【立冬】 11月7日～11月21日 暦の上では、冬到来⛄ 毛布が恋しくなる季節になりました 11月15日は 【七五三】 ですね 3歳の男女児、5歳の男児、7歳の女児の これまでの無事に感謝し、これからの成長を祈る ために晴れ着を着て神社を参拝します...

○ 人は1日に50～100本の抜け毛があります これは新陳代謝などの理由か正常です しかし、やたらと抜け毛が多くなったと悩む人は多いと思いますが、なかなか話題にできないのも現状…😓 東洋医学で髪の毛は 【血余】 血の余りという意味です...

○ 頭痛でお悩みの方 とても多いです しかし、頭痛で病院行く人はほとんどいないですよね？ 市販の薬で抑えている人がほとんどだと思います 当院に来る方の半分以上は、主訴とは別に頭痛に悩んでいる方がいます とくに女性に多いです...

○二十四節気　【霜降】10月23日～11月6日 暦は巡って、もう晩秋です、二十四節気では秋の最後の節気となります 朝と夜はさらに冷えこみ、北国や山里では霜が降りはじめ、露が霜に変わり、冬の足音もすぐそこまで ちなみに、霜は「 降りる、降る...

○ こどものお悩み 【疳の虫・かんしゃく・夜泣き】 鍼灸院の小児はりで一番相談が多いのが疳の虫・かんしゃく・夜泣きだと思います 東洋医学における「 疳の虫（かんのむし） 」は、子どもに見られる特定の症状のことを言います その原因を「虫」によるものと考えていた伝統的な概念です...

○ 今回は東洋医学からみた 【便秘】 です 大きく４つのタイプに分かれます 熱秘・寒秘・燥秘・気秘 ①熱秘 辛いものや味付けの濃いもの、油っぽいもの、お酒などの摂り過ぎにより、身体が熱を持ち腸で多くの水分を吸収してしまい、便が硬くなってしまいます このタイプの 特徴的な症状...

○二十四節気　 【寒露】 10月8日～10月22日 寒露とは、夜が長くなり、 野草に宿る露がつめたく感じられるころ 本格的な秋の始まりになります この頃になると稲作などの収穫も最盛期で、 農家は忙しくなります 露が冷たい空気に触れ、 霜に変わる直前のころで、...

○ 今回は東洋医学からみた【 太る体質 】です 大きく4つのタイプに分かれます ①実熱証タイプ 身体に余分な熱が溜まっています 食欲旺盛で、冷たい物を欲しがります 食欲が落ちることはほとんどなく 食事中に汗をよくかきます、とくに顔の汗が特徴的です 食べ過ぎが原因です...

○ 女性はお肌の状態をすごい気にしますよね スキンケアをしっかりしてる方も多いと思います それでも シミや肌荒れ が起きてしまう方も多いのでは？ シミの原因は 紫外線 と言われていますが、皆さんそんなに長時間外に出てますか？...

○二十四節気　【秋分】9月22日～10月7日 秋分（しゅうぶん）とは、春分と同じように、太陽が真東から昇り真西に沈む、昼と夜の長さが同じになる日のことです この日は、春と秋で年に二度ある 「お彼岸」の中日 秋分の日を真ん中にして、前後3日の計7日間が「彼岸」の期間になってい...

○ 秋から冬 一番気をつけたいのが、 風邪 ですね 『風邪は万病のもと』 と言われます 皆さん風邪をひいたらどうします？ 鼻水や咳だったら、市販の薬で数日様子を見る人が多いですよね 熱が出たら病院に行く ほとんどの人がこんな感じだと思います では、 風邪はなぜ引くのか？...

お月見はり🌕 ～小児はり体験イベント～ を行います。 お月見はり とは、旧暦の8月15日、 中秋の名月・十五夜に小児はりを 行うことによって、 お子さんの無病息災・健康をねがいます🤩 100年以上前から行われている 伝統行事です。...

○二十四節気　【白露】9月7日～9月21日 二十四節気は今日から「白露」です 白露（はくろ）とは、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃 降りた露は光り、白い粒のように見えます 日中の暑さも和らぎはじめ、だんだんと秋の気配が深まっていきます...

○ 喉が渇くのは、水分が足らないと思っている人が多いです しかし、すべての人が当てはまるわけではありません 実は、喉の渇きを止めるためには 唾液 をしっかり出すことです 東洋医学で水分代謝は 【腎】 が関わっています この腎は、唾液の分泌にも関わります...

○ 朝、顔がむくんでる 靴下の跡がつく 身体が重だるい 鼻水や痰が多い 上半身より下半身が太い 食欲が落ちてる お腹がスッキリしない 下痢気味 こんな症状がある方は、 【水毒】 の可能性があります 水の取り過ぎ、代謝が良くなくて 身体に余分な水分が溜まっています...