○ 二十四節気　 【春分】 3月20日～4月3日 春を半分に分けると書いて【春分】 ちょうど春の折り返しで、春分の日は昼と夜の長さが同じになりますね お彼岸の中日でもあります 昔から『暑さ寒さも彼岸までと』という言葉があるように、だんだんと暖かくなってきます...

○ 花粉症シーズン到来です 花粉症でお悩みの方からのご相談がすごく増えています 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です 症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、のどのイガイガ、頭痛、頭がぼーっとする、だるさなど...

○ 二十四節気　 【啓蟄】 3月5日～3月19日 啓は 「ひらく」 、蟄（ちつ）は 「土中で冬ごもりしている虫」 の意味で、大地が暖まり冬眠していた虫が、春の訪れを感じ、穴から出てくる頃です土日は20℃超える温かさだったのに、月曜から雪交じり…⛄...

○ 二十四節気　 【雨水】 2月18日～3月4日 雨水は雪から雨に変わる時期です 千葉は雪は降らずでしたが😅 二十四節気は一年を24に分けていますが、さらに分けた 七十二候 というものがあります その時期の動植物や気象を示した短文で、自然の変化を表し季節を伝えています...

○ 花粉症の予防・軽減・改善について 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です 症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙が出る、喉のイガイガ、頭痛、頭がぼーっとする、だるさなど 鍼灸師が良く聞かれる質問の1つに『花粉症のツボ教えてくだ...

○ 花粉症の予防・軽減・改善について 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です 症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙が出る、喉のイガイガ、頭痛、頭がぼーっとする、だるさなど 花粉は単なるきっかけの一つに過ぎないのです...

○ 二十四節気　 【立春】 2月3日～2月17日 旧暦では、一年のはじまりは【立春】からと考えられていました 暦の上では春になります 徐々に暖かくなり、梅の花もちらほら咲いて春の兆しがところどころで見られますね 新茶の摘み取りが行われる 「八十八夜（はちじゅうはちや）」...

○ 今年の節分は2月2日です 翌日から立春で春になります なので冬の季節の最終日です 節分とは、読んで字のごとく「季節を分ける」 なので、立春・立夏・立秋・立冬の季節が変わる前日を節分と言います 春を１年の始まりとするので、立春の前日の節分が大晦日と同じ意味合いで重要視され...

○ 花粉症の予防・軽減・改善について 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です 症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙が出る、喉のイガイガ、頭痛、頭がぼーっとする、だるさなど 花粉は単なるきっかけの一つに過ぎないのです...

二十四節気　 【大寒】 1月20日～2月2日 冬の季節の最後の節気 二十四節気においては、立春が1年の始まりなので、大寒の最終日は大みそか的な日でした 大寒の最終日は季節の変わり目、節分 となります 節分といえば、豆まきや恵方巻などで厄払いをする春の節分が思い浮かびますが、...

冬の土用の過ごし方

○ 花粉症の予防・軽減・改善について あと一か月もすれば、花粉症シーズン到来です 花粉症は症状が出る前に対策をすることがおススメです 一度症状が出るとなかなか治まらないからです 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です...

○ 花粉症の予防・軽減・改善について もうすでに花粉症の症状が出ている人がいるみたいですね 花粉症は症状が出る前に対策をすることがおススメです 一度症状が出るとなかなか治まらないからです 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です...

○ 花粉症の予防・軽減・改善 について あと一か月もすれば、花粉症シーズン到来です 花粉症は症状が出る前に対策をすることがおススメです 一度症状が出るとなかなか治まらないからです 花粉症はスギやヒノキなどの花粉に過敏に体の免疫機能が反応している状態です 症状は、...

○ 二十四節気　 【小寒】 1月6日～1月19日 年が明けて最初の二十四節気【小寒】 【寒の入り】 、一年で最も寒い日が続くころ 節分までのおよそ30日間がいわゆる【 寒の内 】で前半の15日間が『小寒』後半の15日間が『大寒』 立春に 【寒の明け】...

お正月のお餅、食べない方がいい人の症状

○二十四節気　 【冬至】 12月21日～1月4日 今年もあと残りわずかとなりました 冬至は 「冬が至る」 冬のど真ん中 北半球では一年中で太陽の高さが最も低くなります 太陽の力が一番衰える日と考えられてきました つまり、昼間の時間が最も短い日 冬至を境にこれからは少しずつ...

○ 医食同源 という言葉を聞いたことはありますか？ 『病気を治療するのも食事をするのも、共に生命を養い健康を保つ為には欠くことができないもので、源は同じだ』という考えです 病院に入院すると、病院食になりますね 栄養バランスがよいけど、なんか物足りない…。みたいな（笑）...

○二十四節気　 【大雪】 12月7日～12月20日 今年も師走になりました あっという間に年の瀬が迫ってきて少々慌て気味になる人もいるのでは？ 山の上の方や北国では、もう雪が降り積もるという大雪の節気です⛄ 12月13日 煤払い （すすはらい）...

○ 臭いでわかる身体の不調 東洋医学は2000年以上前からの医学です 検査機器も何もないので、五感で判断するしかありません ありとあらゆる状態を長年の経験から導き出されたと考えるとすごいと思います 今回は 『臭い』 です 身体が自然と発する臭いで身体の状態がわかります...